lanjutan cerita makannya pilar

masih 1x makan sehari, jam 8 pagi
hari 1,2,3 bubur tepung beras merah
hari 4,5 pisang
hari 6,7 alpukat

===============done=================

plan:
hari 8,9,10 bubur tepung kacang ijo

mulai hari ke-11, 2x sehari (jam 8 pagi dan jam 4 sore)
plan

hari 11 bubur tepung beras + zuccini
hari 12 bubur tepung kacang ijo + zuccini
hari 13 bubur tepung beras + kaboocha
hari 14 bubur tepung kacang ijo + kaboocha
hari 15 bubur tepung beras + apel
hari 16 bubur tepung kacang ijo + apel
hari 17 bubur tepung beras + alpukat

--> siap2 masukin frozen puree ke cooler bag utk travelling ke jambi & bandung

hari 18 bubur tepung kacang ijo + zuccini
--> sarapan pagi sesampainya di jambi

hari 19 bubur tepung beras + kaboocha
hari 20 bubur tepung kacang ijo + alpukat

--> hari kamis (10sep) belanja: kaboocha,zuccini, apel, pir (kukus, buat puree + persediaan), juga beli tambahan blue ice (in box, not plastic)

mulai hari ke-21, 3x sehari (jam 8 pagi, jam 12 siang, jam 4 sore)

hari 21 bubur tepung beras + bubur tepung kacang ijo + puree
hari 22 bubur tepung kacang ijo + bubur tepung beras + puree
hari 23 bubur tepung beras + bubur tepung kacang ijo + puree
--> note: mudik balik ke jakarta/bandung, pagi2 harus makan pagi bener :)

hari 24 bubur tepung kacang ijo + bubur tepung beras + puree
hari 25 bubur tepung beras + bubur tepung kacang ijo + puree
hari 26 bubur tepung kacang ijo + bubur tepung beras + puree
hari 27 bubur tepung beras + bubur tepung kacang ijo + puree
hari 28 bubur tepung kacang ijo + bubur tepung beras + puree
hari 29 bubur tepung beras + bubur tepung kacang ijo + puree
hari 30 bubur tepung kacang ijo + bubur tepung beras + puree