Pilates

Udah bikin 2 draft dan dua2nya ngehang ga bisa dipublished. Zzzz..

Jadi ceritanya sudah memasuki setengah sesi ke-2 pilates (1 sesi ada 10 pertemuan). Pilates ini saya mulai saat usia kandungan memasuki 5 bulan sesuai saran dokter dan ijin suami. Yang terakhir ini penting banget dan bahkan sang guru (Rani, www.pilatesid.com) yang ngingetin waktu saya pertama trial di awal kehamilan.

Awalnya saya latihan sekali seminggu karena masih kerja dan setelah cuti ini frekuensi saya naikkan jadi 2x per minggu. Berat kah? Berat, i must tell you. Gerakannya tentu disesuaikan dengan kondisi badan lah ya, tapi saya bisa bandingkan dengan prenatal exercise yg lain seperti senam hamil biasa dan yoga..rrrrr they don't make you sweat as much as pilates does. Apalagi dengan kenaikan berat badan saya yang banyak ya, otomatis lebih melelahkan. Tapi saya seneng bisa gerak dan berkeringat selama hamil ini. Badan rasanya lebih bugar yang memang menjadi tujuan utama kenapa saya memutuskan olahraga ini. Kebayang kan yang asalnya lari 3x seminggu dan pas hamil diminta stop high impact/momentum exercise.. stress sendiri :)

So thank you pilates, thank you ibu guru!